Cuore Sano a km 0 - Chiesa Valdese

Report dei progetti in corso

Cuore sano a Km 0 - sostenuto con i fondi 8x1000 della Chiesa Valdese

Il progetto "Cuore sano a km o" ha come obiettivo principale la prevenzione cardiovascolare e la sensibilizzazione sui fattori di rischio alla cittadinanza attraverso l'organizzazione di giornate di screening gratuito. Le giornate saranno realizzate nei pressi del Mercato Trionfale, a Piazza Mazzini e davanti a Vanni in via Col di Lana, dove stimiamo possa partecipare un elevato numero di cittadini. La programmazione di queste giornate può aiutare a fornire un'assistenza più accessibile ai partecipanti che potranno acquisire maggiori informazioni circa il loro status clinico. avere consigli su come ridurre i fattori di rischio che comportano problemi cardiovascolari, oltre che essere indirizzati, se necessario, a specialisti del settore. Il focus principale del progetto proposto è la sensibilizzazione ai problemi cardiovascolari ed il tema della prevenzione, importante per poter correggere in tempo abitudini non salutari e nel lungo periodo ridurre i fattori di rischio.

Progetto sostenuti in quota parte con i fondi dell'Otto per Mille della Chiesa Valdese

Ascoltiamo con il cuore consiste in una serie di incontri ONLINE, individuali o di gruppo, portati avanti da un cardiologo e da uno psicologo, volti ad individuare i fattori di rischio cardiologici e a delineare quelli che sono gli elementi fondamentali per un corretto stile di vita.

Durante il primo incontro si prevede l’invio, da parte del personale medico dell’Associazione, di un breve questionario da compilare in cui verrà effettuata un’anamnesi inerente il quadro clinico dell’individuo concentrando l’attenzione su quelli che sono i fattori di rischio modificabili, quali sedentarietà, obesità, fumo, alimentazione errata, ipertensione, ansia, depressione, stress, e i fattori di rischio non modificabili quali sesso, età e familiarità. Questi elementi sono fondamentali per riuscire ad avere una diagnosi iniziale del paziente. In seguito, durante il percorso, sulla base del questionario e di una conoscenza più dettagliata della storia clinica del paziente verranno dati determinati consigli: dei consigli dietologici per una corretta alimentazione con l’intento di sensibilizzare i cittadini riguardo il sovrappeso e l’obesità quali fattori di rischio per la patologia cardiovascolare; dei consigli sui danni del fumo quale fattore di rischio cardiovascolare; dei consigli sull’importanza dell’attività fisica per rendere edotti i soggetti sui problemi derivanti da un’eccessiva sedentarietà e promuovere quindi uno stile di vita attivo; dei consigli di carattere psicologico attraverso i quali verranno analizzati quei fattori di rischio più legati alla mente quali ansia e depressione con l’intento di ridurre lo stress e controllare le emozioni negative in ambito lavorativo, scolastico ma più in generale in tutti quei casi in cui può essere necessario fronteggiare situazioni spiacevoli che creano disagio e arrecano sofferenza, ansia, angoscia alla persona.

A scuola con il cuore

A “SCUOLA CON IL CUORE” è un progetto interattivo, con un linguaggio nuovo, adatto a bambini e ragazzi in età compresa tra i sei e gli undici anni dove attraverso il teatro, il gioco e l’autoespressione si parlerà dell’importanza della salute del nostro cuore.

Il progetto intende portare una didattica di educazione alla salute calibrata in maniera che possa affiancare il lavoro annuale degli insegnanti senza sovrapporsi ad esso. L’obiettivo è un risveglio attitudinale di una nuova consapevolezza psico-fisica dei bambini e dei ragazzi, con percorsi calibrati a seconda della fascia di età e dei contesti specifici di tipo logistico-organizzativo. I percorsi sono realizzati da un team di professionisti che si alternano in una collaborazione integrata. La tempistica proposta verte su interventi in aula e ci si rivolge a una classe o due contemporaneamente. I linguaggi didattici proposti variano dai giochi di cooperazione, immaginazione guidata, racconti, attività espressive, momenti di drammatizzazione.

Il progetto è strutturato in modo da affrontare diversi aspetti del vivere sano quindi abbiamo una proposta relativa ad un corretto approccio all’alimentazione che si soffermerà sulla conoscenza nutrizionale degli alimenti più comuni; un percorso relativo all’importanza dell’attività motoria per il mantenimento di un corpo sano e un tenore di vita equilibrato; una proposta volta a sviluppare la coscienza del sé a livello corporeo e mentale con un approccio globale; un percorso mirato alla conoscenza delle principali emozioni, su come e quando si manifestano. Fondamentale per l’apprendimento sarà lo strumento del gioco, elemento essenziale nel processo di sviluppo cognitivo del bambino.

Il teatro per conoscersi - progetto aperto a tutti

Utilizzare la creatività e le arti espressive per scoprirsi attraverso
attività esperienziali con la guida di una psicoterapeuta.
Gli incontri si svolgono un sabato al mese e hanno una durata di 3 ore.
In questi incontri verranno esplorate:
l’ansia, la rabbia, la paura, la relazione con l’altro, l’identità...

Il teatro per conoscersi per adolescenti